なにわの旬野菜

【なにわの市場なう!】みかんが続々、ぶどうはもう終わりかな?

2013-10-25

 関西が誇る名物くだものと言えば、

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みかん!!!和歌山産みかん、続々市場に入ってきております。

ちーこは毎年食べすぎ、手がまっ黄色になります。この黄色の成分「βクリプトキサンチン」は体内に長く蓄積される成分です。夏まで持つらしく、冬にミカンをよく食べる人は9月の血液検査でも「βクリプトキサンチン」濃度が高いという結果があります。並々ならぬ抗酸化作用をもつ成分なので、サビない人を目指す貴女にはもってこいの果物です。

さて、

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ぶどうもたくさん並んでいました。色が若干薄くなっているような気がします。来月には出回りは少なくなってそうですね。美味しいぶどうを食べるなら、今のうちです!

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